Gesund ans ZielWir begleiten dich auf deinem Weg

Ob zur Steigerung der Fitness und Ausdauer, zum Abbau von Stress oder zur Regulierung des Körpergewichts. Kaum eine Sportart bietet so viele gesundheitsfördernde Effekte wie das Laufen. Doch damit die gute Absicht des Laufens auch wirklich einen positiven Effekt bringt, ist etwas Übung von Nöten. Unter Berücksichtigung deines gesundheitlichen Zustands lernst du während unserer Einheiten, in denen wir uns voll und ganz auf dich und dein Training konzentrieren, worauf es beim gesunden Laufen ankommt und wie du die korrekten Bewegungsabläufe in deinen persönlichen Laufstil implementierst. Auf diese Weise wird deine Technik ausgeprägt und ein lebenslanges schmerzfreies Laufen ermöglicht.

Gesünder, Effizienter & SchnellerDu läufst. Wir bringen dich voran!

Wir optimieren deine PerformanceLeistung nachhaltig steigern

Neben dem Gesundheitsaspekt steht auch die Leistung im Fokus unseres Personal Trainings. Hier arbeiten wir in speziell auf dich abgestimmten Trainingseinheiten an deiner Leistungsfähigkeit, die es dir erlaubt neue Höchstleistungen abzurufen und Bestzeiten zu laufen. Schneller werden ohne mehr zu Trainieren? Ganz einfach: durch eine bessere Lauftechnik. Profitiere von unserem Know-how, um deine Ziele schneller zu erreichen und erlebe einen Boost an Motivation und Effektivität. Denn Lust verkürzt den Weg!

Ob Anfänger oder FortgeschrittenWir setzen in deinem Training an der richtigen Stelle an.

Unser Personal Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene, die ihre Leistung und Technik optimieren möchten. Du möchtest wissen, wie du schneller und gesünder läufst? Wir zeigen dir wie! Unsere Einstiegspakete bekommst du bereits zum Freundschaftspreis von nur 289€.

GesamtpaketePersonal Training

Einstiegspaket

Personal Training · 289 €

Individualpaket

Personal Training · ab 520 €

TrainingsinhaltePersonal Training

LaufTechnik

Trainingsdetails

Details

Koordination

Trainingsdetails

Details

Kraft & Stabilität

Trainingsdetails

Details

Mobilität

Trainingsdetails

Details

Re-Check

Trainingsdetails

Details

Unsere LeistungspaketeAuf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

FAQ

Eine begleitete Trainingseinheit nimmt 45 Minuten in Anspruch.
Die Kosten für eine Trainingseinheit belaufen sich auf 95€.
Der Trainingsort wird individuell vereinbart - so wie es dir passt!

Die Trainingstermine werden individuell vereinbart – so wie es dir passt!

Mit einer besseren Lauftechnik wirst du schneller ohne mehr zu trainieren. Du verhinderst außerdem Belastungsspitzen in den Gelenken und läufst damit gesünder und vermeidest die typischen Laufbeschwerden.

Frage uns gerne dazu in deinem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch.

Als EGYM WELLPASS Mitglied erhältst du unsere Leistungen vergünstigt. Frage uns am besten in deinem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch dazu.

Du benötigst Beratung?

Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren.

Einstiegspaket

Paketdetails

So starten wir

Wir erstellen Videoaufnahmen deines Laufs, vorzugsweise auf deiner gewohnten Laufstrecke. Im Anschluss erfolgt ein Auswertungsgespräch, in dem wir das Material auswerten und eine Analyse des Ist-Zustands erstellen. Auf Basis dieses Gesprächs legen wir zusammen mit Dir passende Trainingseinheiten fest und führen diese in zwei Einheiten gemeinsam aus. So kommst du deinem individuellen Ziel stetig näher.

Das erwartet dich

Individualpaket

Paketdetails

So starten wir

In deinem maßgeschneiderten Paket begleiten wir dich Schritt für Schritt durch die einzelnen Trainingseinheiten Richtung Ziel. Du erhältst durch uns konstante Verbesserungsvorschläge und Tipps, die dich nachhaltig und gesund nach vorne bringen.

Das erwartet dich

Service

Team